wi_fi.jpg

Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
+7 (916) 460-2095

+7 (903) 796-4065

+7 (495) 380-3245

Instagram
  
г. Москва, 2-я Дубровская улица, д.4 

 

Старость и как с ней бороться

"Старость начинается в ногах" - говорит китайская медицина. Именно поэтому здоровью ног нужно уделять внимание как можно раньше, пока не стало слишком поздно, считают китайские врачи. В первую очередь, это относится к суставам ног, которые с возрастом начинают доставлять нам боль и дискомфорт.

Но ведь боль нам дана не просто так - это наш мозг посылает сигналы о том, что в организме происходят сбои, которые, в конце концов, обернутся серьезными болезнями. Боль - это лишь первые маленькие звоночки, которые напоминают, что нужно решать эту проблему.

Так, исследования ученых показали, что когда мы стоим, на коленные суставы, например, приходится до 100% нашего веса, при ходьбе 300%, а когда быстро идем или бежим до 500% собственного веса. При избыточном весе на коленные суставы может приходиться нагрузки до 500-700 кг. 

Когда мы молоды, наша хрящевая ткань при лишнем весе еще способна как-то справляться с такой нагрузкой. Но суставы ног человека среднего или пожилого возраста очень уязвимы, особенно это актуально для людей, у кого в теле уже начались естественные процессы старения, уменьшающие эластичность хряща с каждым годом.

Сегодня у человека отпала всякая необходимость передвигаться на большие расстояния на своих ногах. Но что происходит с нашим телом, и в частности с ногами, когда мы вынуждены сидеть по 10–20 часов ежедневно? А происходит неравномерное распределение нагрузки, заставляющее одни суставы работать на износ (например, тазобедренные), а другие — не только вообще не работать, но и практически постоянно находиться в «заторможенном» виде.

Прогресс ограничил нас в подвижности, и, как следствие, современные люди слегка набирают лишние килограммы. Малоподвижный образ жизни человека провоцирует откладывание лишних калорий в виде подкожного жира. Но, говоря о лишнем весе, почему-то чаще всего авторы делают акцент на красоте внешнего облика, на здоровье сердца, сосудов, на холестерин и так далее.

А что же суставы, которые отвечают за каждое малейшее движение, совершаемое нами на протяжении всей жизни?! Жир необходим нам, как и кислород, потому что он защищает от механического воздействия извне все структуры тела.

Для безопасной жизнедеятельности человека Природа придумала очень эффективный защитный механизм. В то время как мышцы защищают и поддерживают суставы, помогая им избавиться от напряжения, жир только увеличивает многократно груз, который приходится нести суставам. Обрастая излишней жировой прослойкой, мышцы уже не в состоянии выполнять свою основную функцию - сокращаться и расслабляться. Они не позволяют суставам свободно двигаться, ограничивая нашу гибкость.

Однако создавая человека, Природа создала уникальную инженерную конструкцию, аналогов которой не встретишь среди других форм жизни на планете. Благодаря позвоночнику мы ежедневно можем совершать множество движений — ходить, сидеть, стоять, бегать, прыгать и лежать. Без него мы вообще были бы не способны двигаться самостоятельно.

Благодаря прогрессу и новейшим технологиям, из человека подвижного мы превратились в человека стояче-сидячего. Да, Природа создавала нас так, чтобы мы могли сидеть, но она не предполагала, что мы будем делать это так часто, так долго и такими разными способами.

Сидим мы много. И даже если по роду своей профессиональной деятельности не сидим, а стоим, то всё равно это такие позы, на которые Природа не рассчитывала. И если всё это умножить на количество подъемов тяжестей или повторяющихся движений, которые мы выполняем каждый день, то немудрено, что 80% жителей всего земного шара, по крайней мере, один раз в течение жизни страдали от проблем в спине. Руки это также уникальный инструмент, позволяющий нам выполнять двигательную функцию. Мы так привыкли к тому, что они у нас есть, что даже не задумываемся о том, насколько они уязвимы. И если брать в расчет генетическую память, руки рассчитаны на более значительную нагрузку, которая сведена практически к нулю, благодаря развитию прогресса и появлению гаджетов.

Еще не так давно человек выполнял ими тяжелую физическую работу - пилил, рубил, ковал, косил. В наш же XXI век нанотехнологий и всеобщей компьютеризации вся работа руками сводится к нажатию кнопочек и клавиш различных приспособлений, в разы упростивших повседневную жизнь. Поэтому зачастую мышцы рук становятся дряблыми, атрофируются и деградируют, причем не с наступлением естественных процессов старения, а гораздо раньше.

Казалось бы, еще несколько десятилетий назад болезни суставов были связаны с возрастными факторами. В настоящее же время, согласно статистическим данным Всемирной организации здравоохранения, наблюдается резкое омоложение болезней. Врачей уже не удивляют случаи развития артритов и артрозов у детей и молодежи.

Естественно, что причины возникновения болезней различаются по своей этиологии, но все специалисты в основном едины во мнении, что именно малоподвижный образ жизни (гиподинамия) является самым провоцирующим фактором деградации суставов.

Почему же наши суставы так уязвимы? Это происходит не только из-за сложности и неповторимости некоторых суставов и мышечного строения, не только из-за специфичности двигательной функции, но и из-за некоторых заблуждений, которые не чужды даже профессионалам - лечащим врачам. Привыкая устранять любые проблемы, связанные с суставами, медикаментозным способом. Конечно, чтобы снять острую или хроническую боль, легче принять таблетки или мазь и оставить сустав в покое. Со временем процесс усугубляется еще больше - начинается дистрофия самих мягких тканей, то есть нарушение их питания, затем и уменьшение их в объеме. И как следствие, без поддержки крепежного и питательного материала - разрушение суставов.

С одной стороны, мы нещадно эксплуатируем свои конечности, с другой - сами же лишаем их питательных веществ, нарушая малоподвижным образом жизни движение крови, лимфы и воды.

Мы забываем, а иногда и не знаем, что любая обездвиженность или блокада обезболивающими средствами, устраняющая чувствительность мышц при движении, наносят непоправимый ущерб суставам, так как способствуют атрофии мышц. Человек попадает в замкнутый круг. Чем меньше он двигается, тем больше возникает проблем в опорно-двигательном аппарате, но чем больший дискомфорт вызывают движения, тем меньше хочется двигаться.

Малоподвижное состояние верхних и нижних конечностей при отсутствии физических нагрузок уменьшает циркуляцию крови, их питание становится недостаточным, нарушается водно-солевой обмен в тканях, и как итог — мышцы атрофируются, связки и сухожилия ослабевают, весь этот так называемый крепежный материал перестает поддерживать суставы, они же, в свою очередь, начинают медленно, но верно разрушаться.

Понятно, что процессы деградации на том не остановятся. Учитывая, что всё в нашем теле взаимосвязано и вовлечено в общий круг кровообращения, разрушению подвергнутся многие жизненно важные органы.

Здоровье человека напрямую зависит от беспрепятственного и равномерного течения энергии и крови по меридианам. Вдоль линии ног, как и вдоль линии рук, проходят такие важнейшие меридианы, как меридиан желудка, селезёнки - поджелудочной железы, мочевого пузыря, почек, желчного пузыря и печени. Также известно что, вдоль линии рук проходят важнейшие меридианы легких, толстого и тонкого кишечника, сердца и перикарда. Изменение образа жизни с целью укрепления здоровья рук позволяет наладить их эффективную работу, препятствует возникновению заболеваний в перечисленных органах, дает возможность живительной энергии и крови беспрепятственно течь по меридианам.

Известно также, что слабые ноги нарушают кровоснабжение сосудов головного мозга, что в свою очередь способствует развитию таких болезней, как болезни Паркинсона, Альцгеймера и многих других. Вот почему беречь ноги нужно смолоду, чтобы к старости не столкнуться лицом к лицу со страшным диагнозом.

Но и это еще не всё. Возможно, Вам известно выражение: «С потерей гибкости приходит старость» - причем ни сила, ни выносливость, ни быстрота не ограничиваются малоподвижным образом жизни так серьезно, как гибкость.

Вспомним уроки анатомии: наши суставы могут осуществлять движения только благодаря эффективной работе мышечно-связочного аппарата, именно способность мышечной ткани сокращаться и расслабляться, прочность и эластичность связок и сухожилий двигают суставы.

Но чтобы сам мышечно-связочный аппарат не давал сбоев, он должен обильно снабжаться кровью. Приток же свежей крови, несущей клеткам кислород и питание, осуществим только при активном движении человека.

И сколько бы клинических диагнозов не было поставлено, причиной возникновения проблем и болевых ощущений является неправильная эксплуатация тела.

Мы десятилетиями эксплуатируем свое тело, а потом удивляемся, что стали хуже себя чувствовать, плохо выглядеть, чаще болеть.

Не пора ли начать помогать своему организму и запустить процессы самовосстановления?

Для эффективной жизнедеятельности нашему организму в целом, и суставам в частности, необходимо питание в виде воды, кальция, белка и микроэлементов.

Уникальность предлагаемого Вам комплекса терапевтических процедур «АкваТорнадо» заключается в том, что помимо укрепления расположенных на поверхности крупных мышц, так или иначе задействованных в повседневной жизни, заставляет включаться в работу глубинные мелкие мышечные группы, от правильного функционирования которых, зависит здоровье суставов.

В нашей программе представлено наиболее эффективный, по своему воздействию, курс процедур, регулярное выполнение которых поможет Вам увеличить подвижность в суставах, предотвратит их деформацию, раннее старение, возникновение многих болезней или поспособствует лечению уже имеющихся, таких, как остеохондрозы, артриты, артрозы, и ряд других заболеваний спины и суставов.

Регулярная практика этих процедур поможет вам

• улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;

• усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых для жизнеобеспечения клеток;

• укрепить кости и суставы;

• увеличить запасы энергии в мышцах, в результате чего они будут меньше повреждаться при каких-либо движениях и рывках;

• восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных поверхностей позвоночника, также ее увеличение будет способствовать меньшему износу соприкасающихся хрящей;

• поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность, сделать более прочными на разрыв, увеличивая тем самым диапазон движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;

• избавиться от скованности, зажатости и спазмов.

К тому же данные подводные вакуумные процедуры обладают лечебным эффектом и могут выполняться в реабилитационный период. Цель данной технологии помочь Вам избежать возникновения проблем, а если все же что-то разладилось, то устранить боль, дискомфорт и чувство беспомощности, которые отравляют жизнь и лишают радости движения. В арсенале подводной вакуумной терапии «АкваТорнадо» существует немало методов, способствующих сохранению здоровья и продления долголетия. Эти методы эффективны по своему воздействию, регулярное выполнение которых поможет Вам:

• увеличить подвижность в суставах;

• препятствовать дегенеративным изменениям хряща;

• предотвратить их деформацию, раннее старение, возникновение многих болезней и поспособствует лечению уже имеющихся таких, как артриты, артрозы и так далее;

• уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжение, скованность и спазмы мышц, вызванных длительными фиксированными положениями, связанными с профессиональной деятельностью;

• улучшить циркуляцию крови и беспрепятственное течение энергии по каналам меридианов;

• предотвратить появление остеопороза, за счет укрепления костей и усиления отложения кальция и других минералов;

• предотвратить раннее развитие остеоартрита (естественные процессы старения) либо притормозить уже начавшийся, спровоцированный малоподвижным образом жизни;

• уменьшить явления застоя и отечности суставов, устранить напряжение, боль и спазмы в мягких тканях, спровоцированные долгими фиксированными положениями тела, малоподвижным образом жизни;

• увеличить эластичность связок, сделать их и сухожилия более прочными на разрыв, благодаря чему возрастет диапазон движений в суставах и снизится риск повреждения тканей;

• повысить тонус мускулатуры, силу и выносливость, увеличить запасы энергии в мышцах, что снизит риск повреждения при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжести;

• увеличить выработку синовиальной жидкости, питающей и смазывающей соприкасающиеся хрящи, что, в свою очередь, уменьшит их трение, а значит, и износ;

• укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения остеохондроза;

• ускорить процессы вывода шлаков, что, в свою очередь, снизит риск возникновения воспалительных процессов и застойных явлений;

• улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам;

• улучшить движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе верхнего отдела позвоночника и, соответственно, на мозговой деятельности;

• улучшить внешний облик, подтянуть кожу, бороться с целлюлитом, добиться красивой линии тела и улучшить осанку.

• ускорить выработку и накопление эндорфинов - химических соединений, называемых естественными обезболивающими организма;

• усилить кровоток, стимулируя циркуляцию во всем теле;

• усилить отток венозной крови, что препятствует развитию тромбов, закупорок, застоев в кровеносных сосудах; повысить тонус гладкой мускулатуры сосудов ног, что предупреждает недостаточное поступление крови в головной мозг;

• устранить блоки в каналах системы меридианов, содействуя беспрепятственному течению энергии и крови, что восстановит или улучшит питание мягких тканей и, соответственно, суставов;

• улучшить тонус мышц, связок и сухожилий, снабжение кислородом, питательными веществами, способствовать выведению шлаков и препятствовать «отложению солей»;

• укрепить мышцы, связки, сухожилия, что снизит риск развития дегенеративных процессов в суставах, либо замедлит уже начавшиеся;

• улучшить гибкость соединительной ткани, мышц, эластичность сосудов, суставов и связок.

Для предотвращения появления ранних и замедления возрастных процессов старения, а также для лечения заболеваний суставов ног, наши специалисты разработали метод «АкваТорнадо». И так, только движение способно предохранить тело человека от болезней и увядания а «АкваТорнадо» создает движение всех мягких тканей тела человека, расслабляя его, расширяя его, создавая свободное активное движение энергии, крови, лимфы и питательным веществам, так необходимым организму. Здоровье человека напрямую зависит от беспрепятственного и равномерного течения энергии и крови по меридианам, иногда их блокировка приводит к возникновению боли и заболеваний. Вдоль линии ног, как и вдоль линии рук, проходят такие важнейшие меридианы, как меридиан желудка, селезёнки - поджелудочной железы, мочевого пузыря, почек, желчного пузыря и печени. Выполнение процедур «АкваТорнадо» способствует эффективному налаживанию работы меридианов, их открытию для беспрепятственного течения энергии и крови, что в свою очередь позволяет восстановить энергетический баланс и улучшить здоровье. Укрепляя ноги, Вы также воздействуете на работу озвученных жизненно важных органов.

В данном аспекте мы предлагаем Вашему вниманию комплекс процедур «АкваТорнадо» направленный на оздоровление и укрепление мышц, связок, сухожилий тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Многие люди перепробовали средства с временным эффектом, многочисленные лекарства, потратили кучу денег, пытаясь устранить проблемы, связанные со здоровьем спины и суставов. И, так как все эти средства не решают проблему, их эффект является в лучшем случае временным, а часто даже отрицательным.

С другой стороны, люди, регулярно практикующие специальные терапевтические процедуры и умеренную физическую активность в сочетании с правильным режимом питания смогут сохранить свои суставы здоровыми до глубокой старости, чувствуя себя бодрыми и энергичными.

Сделайте правильный выбор и помогите своему организму сохранить здоровье и молодость вашей спины и суставов. Вы сможете испытывать радость движения долгие-долгие годы. Вы можете выбрать вариант, когда Вы будете чувствовать себя здоровым и активным и наслаждаться жизнью каждый день. Или, Вы можете выбрать такой вариант - ничего не делать и постоянно чувствовать дискомфорт и усталость, изнуренность и полностью пожертвовать своим здоровьем и благополучием.

Я думаю, что есть только один разумный выбор это наиболее комфортный для вас комплекс процедур «АкваТорнадо», который позволит устранить появления ранних и замедления возрастных процессов старения. Эти процедуры направлены на сохранение и увеличение подвижности суставов ног, предотвращение их деформации и раннего старения. Естественно, они также способствуют лечению уже имеющихся заболеваний суставов ног.  


Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Copyright © 2010-2018. Оздоровительный центр "Водный цветок". Все права защищены.